Połóg

Połóg to czas gojenia, odpoczynku i oswajania nowej roli. W tej kategorii znajdziesz kursy i warsztaty o tym, co dzieje się z ciałem po porodzie, jak bezpiecznie wrócić do aktywności i jak zadbać o swoje samopoczucie. Podpowiadamy też, jak partner może realnie pomóc w pierwszych tygodniach. Dzięki temu przejdziesz przez połóg świadomie i z poczuciem, że wiesz, czego się spodziewać.