Ćwicz i oddychaj – indywidualna gimnastyka dla ciężarnej

150,00

Potrzebujesz wskazówek jak ćwiczyć i oddychać?

Chcesz skupić się na tym sama?  Zapraszamy Cie na trening indywidualny 🙂

Po zakupie skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24h aby ustalić dogodny dla Ciebie termin treningu (zajęcia odbywają się tylko w dni robocze).

 

Misją tej aktywności jest przygotowanie Was do dobrego porodu oraz zmniejszenie dolegliwości, które mogą wystąpić w ciąży.

Intensywność dobrana jest do możliwości przyszłej mamy 🤰. Zwracamy uwagę na mięśnie dna miednicy, prawidłowy ruch i przede wszystkim na prawidłowe oddychanie.

Ćwiczymy na piłkach, matach i specjanych gumach.

Zajęcia prowadzone przy muzyce🎶, wyzwalają duże ilości uśmiechu i pozytywnej energii 😁

1 spotkanie trwa 1h.

Zajęcia prowadzi Anna Chromiec.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Ćwicz i oddychaj – indywidualna gimnastyka dla ciężarnej”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Możesz lubić także…