Nasze flagowe warsztaty dla ciężarnych, rozpoczynające serię ’Dobry poród’! – przygotowanie do porodu 🤰

Uzyskacie na nich odpowiedzi na najbardziej wstydliwe i krępujące pytania, poruszymy tematy tabu i rozwiejemy Wasze obawy 🤭. Zrobimy wszystko, żebyś do porodu poszła świetnie przygotowana, nawet jeśli rodzisz sama! 💪

DOBRY PORÓD, cz. 1 – przygotowanie do porodu

Na tych warsztatach dowiesz się:

✅ czy plan porodu będzie Ci potrzebny?

✅ masaż krocza – kiedy zacząć go najlepiej? Jak go wykonywać?

✅ kiedy jest TEN moment, żeby jechać do szpitala?

✅ porodowe niespodzianki: czy musisz mieć lewatywę? Laktator? Ogolone krocze?

✅ jakie są Twoje prawa na porodówce, jak je egzekwować i jak rozmawiać z personelem kiedy rodzisz bez osoby towarzyszącej?

✅ metody łagodzenia bólu porodowego o jakich nie słyszałaś

✅ jak wybrać szpital i dlaczego ten najbliżej Twojego domu nie zawsze jest dobrym wyborem?

✅ czym różni się ’zwykły’ poród od DOBREGO porodu?

DOBRY PORÓD, cz. 2 – świadomy poród

Na tych warsztatach dowiesz się:

✅ jak dobrze ODDYCHAĆ podczas porodu dla siebie i dziecka? + nauka parcia aktywnego

✅ jak przestać się bać porodu i przejąć nad nim kontrolę?

✅ Twoje ciało ma moc! Praca miednicy sukcesem porodu! anatomia i i ćwiczeń praktyczne!

✅ Na co przygotować się podczas PORODU? Omówimy wszystkie fazy porodu z uwzględnieniem pracy Twojego ciała!

DOBRY PORÓD, cz. 3 – jak przetrwać połóg

✅ jak radzić sobie ze zmianami w Twoim ciele: rany i blizny, krwawienia poporodowe

✅ omówienie etapów połogu

✅ czy wiesz, że skurcze macicy nie kończą się z dniem porodu?

✅ sex po porodzie – kiedy i jak?

✅ depresja i baby blues – MUSISZ być na to gotowa!

✅ jak poradzić sobie z macierzyństwem nie rezygnując zupełnie z siebie?

✅ poród Mamy i poród dziecka – różnice i kluczowe zależności

Wykład prowadzi Anna Bulczak⚕️- doświadczona położna, Certyfikowany Doradca Laktacyjny, właścicielka Centrum dla Ciężarnych „Zaufaj Położnej” i mama trójki maluchów!

'Dobry poród’ to seria 3 warsztatów online, które kompleksowo przygotują Cię do świadomego porodu i połogu, nawet jeśli rodzisz w czasie kwarantanny i musisz przygotować się do porodu INACZEJ

✅Warsztaty będą dostępne przez 60 dni od daty zakupu 💪