Ćwicz i oddychaj – trening grupowy dla ciężarnych – KARNET MIESIĘCZNY

Od: 199,00

Odpowiednie ćwiczenia ciałem w ciąży, przygotują Cię do aktywnego porodu! 🤰 Aktywność fizyczna: ✔️zmniejszy dolegliwości bólowe, ✔️ nauczy Cię prawidłowego oddychania ✔️ nauczysz się pracować mięśniami dna miednicy.

➡️ Podczas zajęć wykorzystujemy m.in piłki, maty i specjalne gumy.

➡️ Intensywność dobrana jest do możliwości przyszłych mam

➡️ zajęcia odbywają się w Gdyni przy ul. Mławskiej 13.

➡️ zajęcia trwają 1 godzinę.

📆 Karnet obejmuje 4 wejścia w miesiącu

W ramach karnetu możliwe jest odrobienie 1 zajęć pod warunkiem poinformowania o nieobecności na 24h przed planowanymi zajęciami.

SKU: brak Kategorie: ,

Misją tej aktywności jest przygotowanie Was do dobrego porodu oraz zmniejszenie dolegliwości, które mogą wystąpić w ciąży.

Intesywność dobrana jest do możliwości przyszłych mam🤰. Zwracamy uwagę na mięśnie dna miednicy, prawidłowy ruch i przede wszystkim na prawidłowe oddychanie.

Ćwiczymy na piłkach, matach i specjanych gumach.

Zajęcia prowadzone przy muzyce🎶, wyzwalają duże ilości uśmiechu i pozytywnej energii😁

Dodatkowe informacje

Karnet grupowy

Gdynia – wrzesień, środy 10:00, Gdynia – październik, środy 10:00

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Ćwicz i oddychaj – trening grupowy dla ciężarnych – KARNET MIESIĘCZNY”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Możesz lubić także…