Aktywna mama – zajęcia indywidualne dla kobiety w ciąży

Trening indywidualny dla kobiet w ciąży, prowadzony przez doświadczoną fizjoterapeutkę i certyfikowaną instruktorkę ćwiczeń. Zajęcia trwają 45 minut i są umawiane indywidualnie, zgodnie z Twoimi potrzebami i etapem ciąży (po ukończeniu 12. tygodnia).

Trening obejmuje ćwiczenia wzmacniające, pracę z oddechem oraz bezpieczne rozciąganie, wspierając komfort ciała i przygotowanie do porodu.

Zajęcia odbywają się wyłącznie STACJONARNIE w naszym centrum w Gdyni (ul. Słowicza 1/1).

200,00 zł

Dla kogo są te zajęcia?

Dla kobiet w ciąży które ukończyły I trymestr (12tc).

Co da mi udział w tych zajęciach?

Jak przygotować się do treningu?

Zajęcia odbywają się stacjonarnie w naszym Centrum Zaufaj Położnej w Gdyni.
Trening to zajęcia indywidualne w ustalonym przez Ciebie dniu i godzinie.
Ubierz się wygodnie i zabierz ze sobą obuwie zmienne (jesli zapomnisz możesz pozostać w skarpetach).
Przyjdź punktualnie.
Cena dotyczy jednego indywidualnego treningu.
Wszelkie akcesoria niezbędne do ćwiczeń (maty, piłki etc.) otrzymasz od nas na zajęciach.
Zajęcia prowadzi Certyfikowana Instruktorka Ćwiczeń.
Odwołanie treningu na mniej niż 24 godziny przed terminem skutkuje brakiem możliwości jego przełożenia.