po porodzie
Równowaga psychiczna w ciąży i po porodzie – jak o nią zadbać
Pojęcie równowagi kojarzy się niewątpliwie ze stabilnością, spokojem, opanowaniem. Jednak w okresie ciąży, a już na pewno połogu, czasem ciężko...
Cały artykuł »
Karmienie piersią na co dzień – jak znaleźć w tym wszystkim przestrzeń dla siebie?
Karmienie piersią może być pięknym i bardzo ważnym okresem, jednak jest to czas również bardzo wymagający. Samo to, że przez...
Cały artykuł »
Odruch ssania – co się tak naprawdę za tym kryje?
Kiedy po raz pierwszy przystawiasz maleństwo do piersi, masz nadzieję, że ono po prostu będzie umiało… I wiele dzieci rzeczywiście...
Cały artykuł »
Domowe okłady chłodzące po porodzie – sprawdzone sposoby położnej
Wiesz, że w Twoim domu może znajdować się wiele rzeczy, które zaskoczą Cię swoją funkcjonalnością i mogą okazać się nieocenionym...
Cały artykuł »
Self-care po porodzie – dlaczego warto zadbać o siebie?
Macierzyństwo to jedna z najbardziej wyjątkowych ról, jakie można pełnić. To czas pełen czułości, nowych doświadczeń i intensywnych emocji. Jednocześnie...
Cały artykuł »
Pierwsza miesiączka po porodzie: co powinnaś wiedzieć?
Po porodzie następuje okres połogu, który trwa około 6 tygodni. W tym czasie kobieta przechodzi liczne zmiany fizyczne, morfologiczne oraz...
Cały artykuł »
Jak dbać o siebie po porodzie?
Po porodzie, ciało kobiety przechodzi wiele zmian, a skóra i włosy często potrzebują dodatkowej troski w postaci specjalnej pielęgnacji. Dzisiaj...
Cały artykuł »
Sex po porodzie
Seks w okresie połogu to temat delikatny, który wymaga zrozumienia i cierpliwości, zwłaszcza biorąc pod uwagę zmiany fizyczne i emocjonalne,...
Cały artykuł »
Rola partnera po porodzie
Do czego mamie potrzebny jest tata? Zapraszam Cię do krótkich rozważań na ten temat z okazji Dnia Ojca! Czas po...
Cały artykuł »
