Jak pomóc dziecku obrócić się do porodu
Dziecko ułożone miednicowo? Poznaj ćwiczenia, które zwiększają jego szansę na obrót — i Twoją na poród naturalny.
- 6 godzin 50 minut
- 3 modułów
- 13 lekcji
- Certyfikat ukończenia
Bez zakładania konta i bez płacenia — sprawdź, czy sposób prowadzenia Ci odpowiada.
- 6 godzin 50 minut nauki
- Dostęp przez 9 miesięcy od zakupu
- Certyfikat po zaliczeniu testu
- Dostęp od razu po zakupie, na każdym urządzeniu
- Pytania do położnej — czat, e-mail lub telekonsultacja

- Ponad 70 000 kobiet przygotowało się z nami do porodu
- Teoria i praktyka kursy prowadzą doświadczone położne
- Materiały aktualizowane zmiany w zaleceniach trafiają do kursu
- Natychmiastowy dostęp materiał od razu po zakupie
- Kontakt z położną czat, e-mail lub telekonsultacja
Dla kogo jest ten kurs
Dla kobiet w III trymestrze, u których dziecko leży miednicowo, pośladkowo, stópkami w dół lub poprzecznie — i które chcą działać, zanim zapadnie decyzja o cięciu.
Co zyskasz po tym kursie
- Znasz pozycje, które ułatwiają dziecku obrót
- Oddychasz przeponowo w sposób wspierający rotację
- Wyeliminujesz nawyki blokujące obrót
O kursie
Bardzo praktyczny kurs: dlaczego dziecko czasem nie obraca się samo, jakie codzienne nawyki mu w tym przeszkadzają i które pozycje oraz techniki oddechowe realnie pomagają.
Jak wygląda nauka
-
Uczysz się we własnym tempie
Wracasz do materiału kiedy chcesz, na telefonie, tablecie i telewizorze.
-
Postęp zapisuje się sam
Widzisz, co już przerobiłaś i gdzie skończyłaś.
-
Certyfikat ukończenia
Na koniec kursu rozwiązujesz test. Po zaliczeniu otrzymujesz imienny certyfikat do pobrania.
Program kursu
- Jak pomóc obrócić się dziecku do porodu - wstęp
- Obrót dziecka przed porodem
- Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - wstęp
- Trening w ciąży
- Trening na piłce
- Tabata I
- Tabata II
- Tabata III
- Tabata IV
- Tabata V
- Tabata VI
- Tabata VII
- Tabata VIII
Opinie o tym kursie
Ten kurs nie ma jeszcze opinii.
To nowa wersja kursu i zbieramy pierwsze oceny. Prośbę wysyłamy po ukończeniu pierwszego modułu, do osób z potwierdzonym zakupem. Publikujemy każdą opinię, także krytyczną — nie wybieramy tych korzystnych.
Najczęstsze pytania
Nie ma gwarancji, że dziecko się obróci — decyduje o tym wiele czynników, w tym miejsce łożyska, ilość wód i budowa miednicy. Ćwiczenia tworzą dziecku lepsze warunki do obrotu i to jest ich rola. Regularność ma tu większe znaczenie niż intensywność.
Największy sens mają między 30. a 36. tygodniem, kiedy jest jeszcze miejsce na obrót, ale ułożenie zaczyna być istotne klinicznie. W kursie dowiesz się, co robić także po 36. tygodniu.
Tak, zawsze zalecamy omówienie ćwiczeń z lekarzem prowadzącym lub położną. Kurs jest materiałem edukacyjnym i nie zastępuje indywidualnej oceny Twojej sytuacji.
Wtedy rozmawiasz z lekarzem o obrocie zewnętrznym lub o cięciu cesarskim. Kurs pomaga podejść do tej rozmowy przygotowaną — z wiedzą, co zostało zrobione i jakie są opcje.
Wymagania techniczne
- Bez dodatkowego oprogramowania Nie musisz nic instalować — materiały odtwarzają się w przeglądarce.
- Na każdym urządzeniu Potrzebujesz tylko internetu: komputer, telewizor, tablet albo telefon.
- Konto zakładasz przy zamówieniu Wystarczy adres e-mail i hasło. Potem logujesz się i masz w jednym miejscu wszystkie wykupione materiały.
Co dalej
Kursy, po które sięgają mamy na kolejnym etapie.
-
w ciąży
Aktywna mama – w ciąży i po porodzie
Ponad cztery godziny treningów dopasowanych do trymestrów i do okresu po porodzie, uzupełnione szkoleniem położnej o fizjoterapii uroginekologicznej.…
200,00 zł
-
w ciąży
Formalności i pobyt w szpitalu
Jak napisać plan porodu, jakich formalności dopełnić w ciąży i jak będzie wyglądać pobyt w szpitalu krok po…
100,00 zł
-
przed porodem
Jak szczęśliwie urodzić
Najbardziej osobisty kurs Zaufaj Położnej. Łączy wiedzę położniczą z psychologicznym przygotowaniem do porodu: praca z lękiem, świadome parcie,…
350,00 zł
-
przygotowanie
Szkoła rodzenia online PREMIUM
Najobszerniejszy produkt Zaufaj Położnej. Siedem modułów obejmuje ciążę, poród naturalny i cesarskie cięcie z inscenizacją prawdziwego porodu, opiekę…
500,00 zł