Aktywna mama po porodzie

Jesteś już mamą i chcesz wrócić do aktywności fizycznej? Nasza trenerka kobiet w ciąży i młodych mam przygotowała dla Ciebie szereg treningów. Ćwicz jak chcesz i kiedy chcesz w domowym zaciszu lub na spacerze!

  • Ponad 2h materiałów video.
  • Dostęp na urządzeniach mobilnych, komputerach i telewizorach.
  • Dostęp na okres 9 miesięcy.
  • Oglądaj jak chcesz i kiedy chcesz.

80,00 zł

Dla kogo jest ten warsztat.

Dla kobiet po porodzie.

Czego dowiesz się z warsztatu.

  • Kiedy rozpocząć aktywność fizyczną po porodzie.
  • Jak rozpocząć aktywność fizyczną po porodzie i robić to dobrze.
  • Otrzymasz trzy dłuższe treningi oraz dwa krótsze (ogólny + tabaty).
  • Zobaczysz jak ćwiczyć z dzieckiem obok.
  • Dowiesz się jak ćwiczyć podczas spacerów z wózkiem.

Materiały video.

  • Trening I - 39 min.
  • Trening II - 52 min.
  • Trening III - 4 min.
  • Seria tabat - 15 min.
  • Trening z wózkiem - 34 min.

Zawartość dodatkowa.

  • Dostęp do zamkniętej grupy dla rodziców.
  • Otrzymujesz również możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w warsztacie.

Wymagania techniczne.

  • Nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania aby odtwarzać nasze materiały video.
  • Aby obejrzeć materiał potrzebujesz dostęp do internetu na komputerze, telewizorze lub urządzeniu mobilnym.
  • Dostęp do wykupionych kursów jest prosty i przejrzysty: podczas zamówienia założone zostanie dla Ciebie konto. Aby odtworzyć nagrania logujesz się na swoim koncie na którym masz dostęp do wszystkich wykupionych materiałów.

Może Cię zainteresować

Aktualne promocje

Wybrane produkty, w obniżonych cenach, ograniczonych czasowo.
Zobacz

Najczęściej wybierane