Emocje i lęki w okresie ciąży i połogu

Jesteś w ciąży i doświadczasz wachlarza emocji: od euforii po smutek i lęk? A może jesteś już po porodzie i nowa rzeczywistość budzi wiele Twoich wątpliwości?

Zobacz koniecznie warsztat, podczas którego dowiesz się m.in.:

  • Skąd bierze się lęk w ciąży i lęk przed porodem.
  • Jakie są skuteczne sposoby na samodzielne zmniejszenie lęku i stresu.
  • Które obawy są normą, a kiedy powinnaś sięgnąć po pomoc.
  • Dostęp 24/7 bezpośrednio po zakupie na okres 9 miesięcy. 
Dowiedz się więcej

120,00 zł

emocje ciężarnej i mamy

Dla kogo jest ten warsztat.

Dla kobiet w ciąży oraz po porodzie, które chcą zadbać o swoją emocjonalną strefę dotyczącą macierzyństwa i nie tylko.

Czego dowiesz się z warsztatu.

  • Trudne myśli, lęki, emocje - jak sobie z nimi radzić.
  • Czym jest baby blues i jak sobie z nim radzić.
  • Poznasz psychologiczne fazy ciąży.
  • Depresja poporodowa - jak ją rozpoznać.
  • Baby brain - jak sobie z nim radzić i z czego wynika.
  • Gdzie szukać pomocy psychologicznej.
  • Trudne mysli - kiedy są normalnie, a kiedy powinny Cię zaniepokoić?
  • Jak oddychać, aby uspokoić swoje myśli.
  • IV trymestr - poznasz jego psychologiczne aspekty.
  • Jak zadbać o siebie we wczesnym macierzyństwie.
  • Otrzymujesz również możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w warsztacie.

Materiały video.

  • Emocje i lęki w ciąży i w połogu -54 min.

Wymagania techniczne.

  • Nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania aby odtwarzać nasze materiały video.
  • Aby obejrzeć materiał potrzebujesz dostęp do internetu na komputerze, telewizorze lub urządzeniu mobilnym.
  • Dostęp do wykupionych kursów jest prosty i przejrzysty: podczas zamówienia założone zostanie dla Ciebie konto. Aby odtworzyć nagrania logujesz się na swoim koncie na którym masz dostęp do wszystkich wykupionych materiałów.

Może Cię zainteresować

warsztat o rozwoju dziecka do 1 roku życia
Rozwój dziecka
Chcesz dowiedzieć się jak rozwija się dziecko od pierwszych dni do ukończenia pierwszego roku życia?...
120,00 zł
Warsztat online dla kobiet w 1 trymestrze ciąży
Jestem w ciąży - co dalej?
Jeśli właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży ten warsztat jest dla Ciebie. Czego spodziewać się w I trymestrze ciąż...
120,00 zł
Warsztaty dla taty
Jak się przygotować do roli Taty
“Będziesz Tatą!”   – te słowa budzą w przyszłych ojcach nie tylko radość i dumę, ale także strach i nieznane... Nasze położne pomogą Ci obalić mity które...
120,00 zł
Warsztat dla przyszłej babci
Jak się przygotować do roli Babci
Właśnie dowiedziałaś się, że zostaniesz babcią i chcesz realnie pomóc dzieciom?  Skąd pewność, że wiedza sprzed kilkunastu la...
120,00 zł