Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie

W czym fizjoterapeuta uroginekologiczny może Ci pomóc? Kiedy powinnaś iść na wizytę? Dlaczego to takie ważne aby spotkać się z fizjoterapeutą uroginekologicznym w trakcie ciąży i po porodzie?

Autorski warsztat którego nie kupisz nigdzie indziej.
Dostęp 24/7 przez 9 miesięcy od momentu zakupu.
Kupując warsztat otrzymujesz także dostęp do zamkniętej grupy Rodziców Zaufaj Położnej na której możesz zadać pytania naszym położnym.

120,00 zł

Opinie klientów

Dodaj opinię

Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie

Review title

Ocena*

0/5

* Ocena jest wymagana

Twoja opinia

* Recenzja jest wymagana

Imię i Nazwisko

* Imię jest wymagane

E-mail

* E-mail jest wymagany

* Potwierdź, że nie jesteś robotem

5,0

Na podstawie 14 recenzji

5 gwiazdek	100	100%
4 gwiazdki		0%
3 gwiazdki		0%
2 gwiazdki		0%
1 gwiazdka		0%

1-3 z 14 recenzji

Iwona B.
Zweryfikowany właściciel
21 marca 2026

Zaufaj Położnej
Świetne miejsce, dobrze dostosowane do potrzeb klientów. W gabinecie dostępne wszystko dla malucha, a także „pomoce naukowe”. Można też na miejscu zakupić rozmaite potrzebne sprzęty i rzeczy.
Aleksandra Plata
Zweryfikowany właściciel
19 marca 2026

Zaufaj Położnej
Świetne miejsce, atmosfera i przygotowanie.
Katarzyna
Zweryfikowany właściciel
18 marca 2026

Zaufaj Położnej
Wszystko poszło sprawnie

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla kobiet w ciąży oraz kobiet które urodziły dziecko.

Czego dowiesz się z warsztatu.

Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna i jaką rolę pełni w życiu kobiety.
Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego w ciąży.
Fizjoterapia w połogu - kiedy warto udać się do fizjoterapeuty po porodzie drogami natury, a kiedy po cięciu cesarskim?
Czym jest połóg, jak długo trwa i czym jest połóg wczesny i późny.
Miesiączka a połóg.
Aktywność fizyczna w ciąży, a powrót do formy po ciąży.
Wczesny połóg - czego nie wolno robić.
Anatomia dna miednicy - w przystępny sposób dowiesz się za co odpowiadają te mięśnie.
Mięśnie Kegla - czym są i jak je ćwiczyć.
Przepona - ważny mięsień w oddychaniu.
Rola oddechu podczas porodu oraz na dalszych etapach.
Poznasz techniki oddychania powodujące rozluźnianie mięśni.
Pas poporodowy, gorset - nie zawsze fizjoterapeuta mówi nie!
Ćwiczenia po porodzie - kiedy i jak zacząć? Poznasz podstawowe ćwiczenia po porodzie.
Kichanie - jak robić to dobrze.
Ustawienie miednicy i prawidłowa postawa po ciąży.
Poznasz zdrowe nawyki: jak siedzieć, korzystać z toalety.
Rozejście mięśni prostych brzucha - czym jest i czy każda ciężarna je ma.
Możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w warsztacie.