Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie

W czym fizjoterapeuta uroginekologiczny może Ci pomóc? Kiedy powinnaś iść na wizytę? Dlaczego to takie ważne aby spotkać się z fizjoterapeutą uroginekologicznym w trakcie ciąży i po porodzie?

Autorski warsztat którego nie kupisz nigdzie indziej.
Dostęp 24/7 przez 9 miesięcy od momentu zakupu.
Kupując warsztat otrzymujesz także dostęp do zamkniętej grupy Rodziców Zaufaj Położnej na której możesz zadać pytania naszym położnym.

120,00 zł

Opinie klientów

Dodaj opinię

Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie

Review title

Ocena*

0/5

* Ocena jest wymagana

Twoja opinia

* Recenzja jest wymagana

Imię i Nazwisko

* Imię jest wymagane

E-mail

* E-mail jest wymagany

* Potwierdź, że nie jesteś robotem

5,0

Na podstawie 20 recenzji

5 gwiazdek	100	100%
4 gwiazdki		0%
3 gwiazdki		0%
2 gwiazdki		0%
1 gwiazdka		0%

1-3 z 20 recenzji

Aleksandra
Zweryfikowany właściciel
21 kwietnia 2026

Zaufaj Położnej
Natalia
Zweryfikowany właściciel
21 kwietnia 2026

Zaufaj Położnej
Amelia
Zweryfikowany właściciel
20 kwietnia 2026

Zaufaj Położnej

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla kobiet w ciąży oraz kobiet które urodziły dziecko.

Czego dowiesz się z warsztatu.

Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna i jaką rolę pełni w życiu kobiety.
Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego w ciąży.
Fizjoterapia w połogu - kiedy warto udać się do fizjoterapeuty po porodzie drogami natury, a kiedy po cięciu cesarskim?
Czym jest połóg, jak długo trwa i czym jest połóg wczesny i późny.
Miesiączka a połóg.
Aktywność fizyczna w ciąży, a powrót do formy po ciąży.
Wczesny połóg - czego nie wolno robić.
Anatomia dna miednicy - w przystępny sposób dowiesz się za co odpowiadają te mięśnie.
Mięśnie Kegla - czym są i jak je ćwiczyć.
Przepona - ważny mięsień w oddychaniu.
Rola oddechu podczas porodu oraz na dalszych etapach.
Poznasz techniki oddychania powodujące rozluźnianie mięśni.
Pas poporodowy, gorset - nie zawsze fizjoterapeuta mówi nie!
Ćwiczenia po porodzie - kiedy i jak zacząć? Poznasz podstawowe ćwiczenia po porodzie.
Kichanie - jak robić to dobrze.
Ustawienie miednicy i prawidłowa postawa po ciąży.
Poznasz zdrowe nawyki: jak siedzieć, korzystać z toalety.
Rozejście mięśni prostych brzucha - czym jest i czy każda ciężarna je ma.
Możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w warsztacie.