Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie

W czym fizjoterapeuta uroginekologiczny może Ci pomóc? Kiedy powinnaś iść na wizytę? Dlaczego to takie ważne aby spotkać się z fizjoterapeutą uroginekologicznym w trakcie ciąży i po porodzie?

  • Autorski warsztat którego nie kupisz nigdzie indziej.
  • Dostęp 24/7 przez 9 miesięcy od momentu zakupu.
  • Kupując warsztat otrzymujesz także dostęp do zamkniętej grupy Rodziców Zaufaj Położnej na której możesz zadać pytania naszym położnym.
Dowiedz się więcej

Pierwotna cena wynosiła: 120,00 zł.Aktualna cena wynosi: 59,00 zł.

Poprzednia najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,00 zł

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla kobiet w ciąży oraz kobiet które urodziły dziecko.

Czego dowiesz się z warsztatu.

  • Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna i jaką rolę pełni w życiu kobiety.
  • Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego w ciąży.
  • Fizjoterapia w połogu - kiedy warto udać się do fizjoterapeuty po porodzie drogami natury, a kiedy po cięciu cesarskim?
  • Czym jest połóg, jak długo trwa i czym jest połóg wczesny i późny.
  • Miesiączka a połóg.
  • Aktywność fizyczna w ciąży, a powrót do formy po ciąży.
  • Wczesny połóg - czego nie wolno robić.
  • Anatomia dna miednicy - w przystępny sposób dowiesz się za co odpowiadają te mięśnie.
  • Mięśnie Kegla - czym są i jak je ćwiczyć.
  • Przepona - ważny mięsień w oddychaniu.
  • Rola oddechu podczas porodu oraz na dalszych etapach.
  • Poznasz techniki oddychania powodujące rozluźnianie mięśni.
  • Pas poporodowy, gorset - nie zawsze fizjoterapeuta mówi nie!
  • Ćwiczenia po porodzie - kiedy i jak zacząć? Poznasz podstawowe ćwiczenia po porodzie.
  • Kichanie - jak robić to dobrze.
  • Ustawienie miednicy i prawidłowa postawa po ciąży.
  • Poznasz zdrowe nawyki: jak siedzieć, korzystać z toalety.
  • Rozejście mięśni prostych brzucha - czym jest i czy każda ciężarna je ma.
  • Możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w warsztacie.

Materiały video.

  • Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie - 43 min.

Wymagania techniczne.

  • Nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania aby odtwarzać nasze materiały video.
  • Aby obejrzeć materiał potrzebujesz dostęp do internetu na komputerze, telewizorze lub urządzeniu mobilnym.
  • Dostęp do wykupionych kursów jest prosty i przejrzysty: podczas zamówienia założone zostanie dla Ciebie konto. Aby odtworzyć nagrania logujesz się na swoim koncie na którym masz dostęp do wszystkich wykupionych materiałów.

Może Cię zainteresować

pozycje porodowe
PROMO 51%
Pozycje porodowe - ćwiczenia z partnerem
Poród coraz bliżej, a Ty wciąż nie wiesz z jakich pozycji możesz korzystać w jego trakcie? Poznaj warsz...
120,00 zł
59,00 zł
co robić, gdy maluszka boli brzuch?
PROMO 51%
Sprawdzone sposoby na ból brzuszka
Jak rozpoznać kolkę? Jak pomóc maluszkowi? Zaufaj Położnej i zobacz nagranie warsztatu na którym dowiesz się jak prawidłowo postępować przy kolkach, alerg...
120,00 zł
59,00 zł
warsztat o wywoływaniu porodu
PROMO 51%
Indukcja - wywoływanie porodu
Co może przyspieszyć poród, na czym polega i jak wygląda indukcja porodu w szpitalu, co z...
120,00 zł
59,00 zł
Warsztat online o ciąży bliźniaczej.
PROMO 51%
Ciąża bliźniacza
Spodziewasz się bliźniąt? Koniecznie zapoznaj się z tym warsztatem i dowiedz się: jak skompletować wyprawkę? Jak przygotować...
120,00 zł
59,00 zł