Aktywna mama – ćwiczenia dla kobiet w ciąży

Grupowe zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży (po ukończeniu 12 tygodnia ciąży).

Trening dedykowany kobietom w ciąży będzie się składał z ćwiczeń wzmacniających, oddechowych oraz rozciągania.

Zajęcia odbywają się wyłącznie STACJONARNIE w naszym centrum w Gdyni (ul. Słowicza 1/1) we wtorki o 11:00 i czwartki o 10:00.

Cena obejmuje udział w 4 następujących po sobie zajęciach. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.

100,00 zł

Dla kogo są te zajęcia?

Dla kobiet w ciąży które ukończyły I trymestr (12tc).

Co da mi udział w tych zajęciach?

Jak przygotować się do wydarzenia.

Zajęcia odbywają się stacjonarnie w naszym Centrum Zaufaj Położnej w Gdyni w wybranej przez Ciebie godzinie.
Zajęcia przeprowadzane są w małych kameralnych grupach i trwają 45 minut.
Ubierz się wygodnie i zabierz ze sobą obuwie zmienne (jesli zapomnisz możesz pozostać w skarpetach).
Przyjdź punktualnie na wybraną przez siebie godzinę.
Cena pakietu obejmuje 4 kolejne następujące po sobie zajęcia które odbywają się co tydzień we wtorek.
Wszelkie akcesoria niezbędne do ćwiczeń (maty, piłki etc.) otrzymasz od nas na zajęciach.
Zajęcia prowadzi Certyfikowana Instruktorka Ćwiczeń.

Może Cię zainteresować

Konsultacja kontrolna po uprzedniej pierwszej poradzie laktacyjnej u naszej Certyfikowanej Doradczyni...

150,00 zł

Indywidualna konsultacja w zakresie chustonoszenia to nauka wiązania chusty pod okiem Akredytowanego Doradcy Noszenia Dzieci....

300,00 zł

Wizyta kontrolna po uprzedniej pierwszej wizycie w naszej poradni laktacyjnej. Konsultacja odbywa się...

150,00 zł