Czy w ciąży można pić herbatę?

Tak, jednak weź pod uwagę, że zawiera ona kofeinę, a ta znajduje się w wielu produktach, więc można wnioskować, że kobiety w ciąży codziennie przyjmują pewną jej dawkę. Metabolizm kofeiny ma swój początek w wątrobie. Kofeina i jej metabolity łatwo przenikają przez łożysko. Podczas I trymestru ciąży, ze względu na zmiany hormonalne, czas połowicznego rozpadu kofeiny wydłuża się nawet dwu- lub trzykrotnie. Równowaga pomiędzy stężeniem kofeiny we krwi matki i dziecka osiągnięta zostaje około 8. tygodnia ciąży. Jednak nadal wydalanie kofeiny jest opóźnione przez niedojrzałość wątroby płodu.

Powołując się na rekomendację British Food Standards Agency, bezpieczna dawka kofeiny w ciąży wynosi do 200 mg.