Czy zespół cieśni nadgarstka wymaga leczenia w ciąży?
Kobiety chorują dwukrotnie częściej na zespół cieśni nadgarstka niż mężczyźni. Dodatkowo w czasie ciąży często pojawiają się dolegliwości bólowe rąk z powodu retencji wody w organizmie… czego powodem są zmiany hormonalne, ale również zaburzenia krążenia, wywołane uciskiem płodu na duże żyły (utrudnia to powrót żylny krwi i powoduje obrzęki obwodowe), zmniejszeniem aktywności kobiet w zaawansowanej ciąży (słabiej działa pompa mięśniowa, co w konsekwencji działa niekorzystnie na krążenie obwodowe) oraz wzrostem masy ciała i tkanki tłuszczowej – co łącznie może spowodować ciasnotę w kanale nadgarstka i ucisk na przebiegający w nim nerw.
Zabieg operacyjny można przeprowadzić w ciąży, gdyż nie wymaga on znieczulenia ogólnego i nie jest obciążający dla kobiety i płodu. Jednak zwykle nie jest to konieczne, gdyż objawy bólowe oraz drętwienia ustępują samoistnie po porodzie – nie zawsze zdarza się to natychmiast.
Prawie 50% kobiet w ciąży z ciasnotą nadgarstka nadal zgłasza, choć mniejsze, skargi na nadgarstek, nawet rok po urodzeniu dziecka. Jeśli dolegliwości bólowe ręki i nadgarstka wystąpiły wcześniej w okresie ciąży, istnieje większe prawdopodobieństwo, że bóle będą trwały dłużej po urodzeniu dziecka.
ZAPOBIEGANIE
Aby uniknąć problemów z nadgarstkiem podczas ciąży, należy mniej go obciążać. Nie zginać zbyt mocno, zbyt często i zbyt długo, a w razie konieczności (np. dłuższej pracy przy klawiaturze) robić przerwy na ćwiczenia relaksujące i odpoczynek ręki w pozycji neutralnej. Zdecydowanie przeciwwskazana jest kofeina i, nie tylko z tego powodu, palenie papierosów. Jeśli odciążenie ręki i profilaktyka nie są wystarczające, można zastosować ortezę nadgarstka, co szczególnie w nocy może złagodzić skargi, drętwienie i bóle. W takich problemach specjalizują się ortopedzi i chirurdzy ręki. Jeśli czujesz niepokojące objawy, to warto udać się na wizytę!