Kiedy można wyjść na pierwszy spacer?
W polskich warunkach pogodowych śmiało na pierwszy spacer można iść już na drugi dzień po powrocie ze szpitala.
Na początku nie musicie dziecka „werandować” (adaptować), a spacer powinien trwać około 10 do 15 min. Później stopniowo ten czas można wydłużać do 30 min, 1 godz. i dłużej.
Jeżeli maluch bardzo się denerwuje przy króciutkich spacerach, to daj mu chwilę na przyzwyczajenie. „Powerandujcie”, czyli ubierz dziecko i wyjdźcie na balkon lub zostaw przy otwartym oknie. Jeżeli temperatury są ujemne, to takie 3 dni adaptacji są wystarczające, a później idźcie już na spacer. W okresie wiosenno-letnim, a nawet na początku jesieni, na spacer warto wychodzić od razu, bez adaptacji.