>> Nowe terminy Aktywnej Mamy - Sprawdź!
>> Forum Zaufaj Położnej - dla kobiet w ciąży i nie tylko
>> Sharenting i wizerunek dzieci w sieci - przeczytaj artykuł
>> Wyprzedaż Szkoły Rodzenia Premium

Aktywna mama – zajęcia indywidualne dla kobiety w ciąży

Trening indywidualny dla kobiet w ciąży, prowadzony przez doświadczoną fizjoterapeutkę i certyfikowaną instruktorkę ćwiczeń. Zajęcia trwają 45 minut i są umawiane indywidualnie, zgodnie z Twoimi potrzebami i etapem ciąży (po ukończeniu 12. tygodnia).

Trening obejmuje ćwiczenia wzmacniające, pracę z oddechem oraz bezpieczne rozciąganie, wspierając komfort ciała i przygotowanie do porodu.

Zajęcia odbywają się wyłącznie STACJONARNIE w naszym centrum w Gdyni (ul. Słowicza 1/1).

Dowiedz się więcej

200,00 zł

Opinie klientów

Dodaj opinię
Aktywna mama - zajęcia indywidualne dla kobiety w ciąży Aktywna mama - zajęcia indywidualne dla kobiety w ciąży
Ocena*
0/5
* Ocena jest wymagana
Twoja opinia
* Recenzja jest wymagana
Imię i Nazwisko
* Imię jest wymagane
* Potwierdź, że nie jesteś robotem
5,0
Na podstawie 14 recenzji
5 gwiazdek
100
100%
4 gwiazdki
0%
3 gwiazdki
0%
2 gwiazdki
0%
1 gwiazdka
0%
1-3 z 14 recenzji
  1. Iwona B.
    Zweryfikowany właściciel
    Zaufaj PołożnejZaufaj Położnej

    Świetne miejsce, dobrze dostosowane do potrzeb klientów. W gabinecie dostępne wszystko dla malucha, a także „pomoce naukowe”. Można też na miejscu zakupić rozmaite potrzebne sprzęty i rzeczy.

  2. Aleksandra Plata
    Zweryfikowany właściciel
    Zaufaj PołożnejZaufaj Położnej

    Świetne miejsce, atmosfera i przygotowanie.

  3. Katarzyna
    Zweryfikowany właściciel
    Zaufaj PołożnejZaufaj Położnej

    Wszystko poszło sprawnie

Dla kogo są te zajęcia?

Dla kobiet w ciąży które ukończyły I trymestr (12tc).

Co da mi udział w tych zajęciach?

  • Zajęcia pozwolą zadbać o swoje zdrowie, komfort i kondycję w tym szczególnym czasie ciąży.
  • Podczas zajęć wzmocnisz mięśnie obręczy barkowej oraz biodrowej.
  • Dzięki ćwiczeniom zmniejszysz dyskomfort pojawiający się w trakcie ciąży.
  • Poznasz ćwiczenia wzmacniające sylwetkę, ćwiczenia oddechowe oraz rozciągające które możesz wykonywać aby przynieść sobie ulgę.

Jak przygotować się do treningu?

  • Zajęcia odbywają się stacjonarnie w naszym Centrum Zaufaj Położnej w Gdyni.
  • Trening to zajęcia indywidualne w ustalonym przez Ciebie dniu i godzinie.
  • Ubierz się wygodnie i zabierz ze sobą obuwie zmienne (jesli zapomnisz możesz pozostać w skarpetach).
  • Przyjdź punktualnie.
  • Cena dotyczy jednego indywidualnego treningu.
  • Wszelkie akcesoria niezbędne do ćwiczeń (maty, piłki etc.) otrzymasz od nas na zajęciach.
  • Zajęcia prowadzi Certyfikowana Instruktorka Ćwiczeń.
  • Odwołanie treningu na mniej niż 24 godziny przed terminem skutkuje brakiem możliwości jego przełożenia.

Może Cię zainteresować

ktg-gdynia-zaufaj-poloznej
Badanie KTG
Badanie KTG - spotkanie z położną, podczas którego oceniany jest stan zdrowia Twojego dziecka. To nieinwazyjne i bezbolesne ba...
200,00 zł
kontrola online
Kontynuacja opieki laktacyjnej - konsultacja kontrolna online
Konsultacja kontrolna po uprzedniej pierwszej poradzie laktacyjnej u naszej Certyfikowanej Doradczyni...
150,00 zł
konsultacja chusto noszenia online
Chustonoszenie - konsultacja online
Indywidualna konsultacja chustowa to nauka wiązania chusty pod okiem Akredytowanego Doradcy Noszenia Dzieci teraz dostępna...
300,00 zł
Abonament patronażowy (z dojazdem do 50 km od Trójmiasta)
Opieka położnej po porodzie (3 wizyty)
Zaopiekujemy się Tobą po porodzie! Pakiet 3 wizyt doświadczonej położnej po porodzie w Twoim domu, podczas...
900,00 zł