Jak przygotować się do porodu naturalnego

Jeśli jesteś w ciąży i chcesz świadomie i aktywnie przygotować się do porodu naturalnego to ten kurs jest właśnie dla Ciebie!

  • Prawie 6h materiałów video, w tym ćwiczenia z instruktorką hipnoporodu.
  • 4 dodatkowych materiałów do pobrania.
  • Dostęp na urządzeniach mobilnych, komputerach i telewizorach.
  • Dostęp na okres 9 miesięcy.
  • Oglądaj jak chcesz i kiedy chcesz.

 

Dowiedz się więcej

200,00 zł

Dla kogo jest ten kurs.

Dla par będących w ciąży (już od pierwszych tygodni ciąży) które chcą świadomie i aktywnie przygotować się do porodu naturalnego.

Czego dowiesz się z kursu.

  • Jakie pozycje wertykalne stosować podczas konkretnej fazy porodu.
  • Jak partner może pomóc partnerce podczas skurczy porodowych.
  • Jaką drogę musi pokonać dziecko podczas porodu.
  • Masaż - jak go wykonywać, aby uśmierzał ból.
  • Dlaczego aktywność fizyczna w ciąży jak tak ważna i czym jest pamięć mięśniowa?
  • Poznasz ćwiczenia jakie możesz wykonywać sama oraz wraz z partnerem już na etapie ciąży.
  • W kursie otrzymasz szereg ćwiczeń ogólnorozwojowych, na piłce oraz serię tabat do powtarzania przez cały okres ciąży.
  • Jaki wpływ na poród ma spokój i Twoja głowa: poznasz techniki hipnoporodu i otrzymasz ćwiczenia które możesz powtarzać w miarę potrzeb.
  • Oddech - nauczysz się prawidłowo oddychać podczas każdej fazy porodu tak, aby poród był łatwiejszy.
  • Znieczulenie farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego - dowiesz się z czego możesz korzystać na sali porodowej i w jaki sposób powinnaś się przygotować.

Materiały video.

Zawartość dodatkowa.

  • Stres w ciąży.
  • Plan porodu.
  • 100 pytań do położnej.
  • Aromaterapia podczas porodu.
  • Otrzymujesz również możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w kursie.

Wymagania techniczne.

  • Nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania aby odtwarzać nasze materiały video.
  • Aby obejrzeć materiał potrzebujesz dostęp do internetu na komputerze, telewizorze lub urządzeniu mobilnym.
  • Dostęp do wykupionych kursów jest prosty i przejrzysty: podczas zamówienia założone zostanie dla Ciebie konto. Aby odtworzyć nagrania logujesz się na swoim koncie na którym masz dostęp do wszystkich wykupionych materiałów.

Może Cię zainteresować

cesarskie ciecie
Jak przygotować się do cesarskiego cięcia
W Polsce odsetek ciąż zakończonych cesarskim cięciem wynosi ponad 40%. Niemalże co drugi poród kończy się na sali operacyjnej. Niezależnie od te...
200,00 zł
kurs dla rodzicow
Rozwój dziecka do 1 roku życia
Kurs stworzony z myślą o rodzicach niemowląt do 1 roku życia. Praktyczną wiedza i sprawdzone techniki...
200,00 zł
ciaza psychologia cwiczenia kurs
Przewodnik ciążowy dla przyszłych mam
Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży?! Ten kurs to propozycja dla Ciebie! Nasze doświadczone położne...
200,00 zł
aktywna-w-ciazy-i-po-porodzie
Aktywna mama: w ciąży i po porodzie
Aktywność fizyczna w ciąży i po porodzie? Oczywiście! To możliwe! Rób to pod okiem certyfikowanej Trenerki...
200,00 zł