PRZERWA ŚWIĄTECZNA! W dniach 24.12.2024 - 06.01.2025 nie prowadzimy usług z zakładki KONSULTACJE.

Jak szczęśliwie urodzić

Obszerny kurs, w którym doświadczona położna i mama czwórki dzieci opowiada jak poradzić sobie z trudnymi emocjami przed porodem, jak przestać bać się porodu, a także w jaki sposób można pomóc dziecku podczas porodu poprzez aktywne wykorzystanie możliwości własnego ciała. Podczas kursu dowiesz się także,  jak poradzić sobie z trudnymi chwilami w okresie połogu oraz jak przygotować bliskich na przełomowy moment w Twoim życiu.

  • Ponad 9h materiałów video.
  • 3 dodatkowe materiałów do pobrania.
  • Dostęp na urządzeniach mobilnych, komputerach i telewizorach.
  • Dostęp na okres 9 miesięcy.
  • Oglądaj jak chcesz i kiedy chcesz.

249,00 zł

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 249,00 zł.

Kup ten produkt 40% taniej z kuponem WHITEWEEK

Zobacz zwiastun

Kliknij w poniższy film, aby zobaczyć zwiastun kursu, który prowadzi doświadczona położna, mama czwórki dzieci i właścicielka Zaufaj Położnej.

Dla kogo jest ten kurs

Dla kobiet będących w ciąży i ich partnerów na każdym etapie ciąży którzy przygotowują się do porodu drogami i siłami natury, a także dla kobiet po cesarskim cięciu, które przygotowują się do drugiego lub kolejnego porodu VBAC (vaginal birth after cesarian).

Czego dowiesz się z kursu

  • Czy plan porodu będzie Ci potrzebny?
  • Masaż krocza – kiedy zacząć go najlepiej? Jak go wykonywać?
  • Kiedy jest ten moment, żeby jechać do szpitala?
  • Czy musisz mieć lewatywę? Laktator? Ogolone krocze?
  • Jakie są Twoje prawa na porodówce, jak je egzekwować i jak rozmawiać z personelem kiedy rodzisz bez osoby towarzyszącej?
  • Metody łagodzenia bólu porodowego o jakich nie słyszałaś.
  • Jak wybrać szpital i dlaczego ten najbliżej Twojego domu nie zawsze jest dobrym wyborem?
  • Czym różni się ‘zwykły‘ poród od dobrego porodu?
  • Jak dobrze oddychać podczas porodu dla siebie i dziecka?
  • Nauczysz się jak przeć aktywnie.
  • Jak przestać się bać porodu i przejąć nad nim kontrolę?
  • Twoje ciało ma moc! Praca miednicy sukcesem porodu! anatomia i ćwiczenia praktyczne podczas których użyjesz gumy i piłki do ćwiczeń.
  • Na co przygotować się podczas porodu? Omówimy wszystkie fazy porodu z uwzględnieniem pracy Twojego ciała!
  • Jak radzić sobie ze zmianami w Twoim ciele: rany i blizny, krwawienia poporodowe.
  • Jakie są etapy połogu.
  • Czy wiesz, że skurcze macicy nie kończą się z dniem porodu?
  • Sex po porodzie – kiedy i jak?
  • Depresja i baby blues – musisz być na to gotowa! Wraz z partnerem dowiesz się jak rozpoznać niepokojące objawy.
  • Jak poradzić sobie z macierzyństwem nie rezygnując zupełnie z siebie?
  • Poród mamy i poród dziecka – poznasz różnice i kluczowe zależności.

Materiały video

  • Przygotowanie do porodu - 3h 32 min
  • Na co przygotować się przed i podczas porodu?
  • Pakowanie się do porodu.
  • Koszula porodowa (na co zwrócić uwagę).
  • Wsparcie partnera podczas porodu, zadania na sali porodowej.
  • Pierwszy etap porodu.
  • Rozwarcie, długość szyjki.
  • Anatomia główki dziecka.
  • Budowa miednicy – ćwiczenia.
  • Pomoc partnera.
  • Wsparcie położnej.
  • Mięśnie dna miednicy – rozluźnienie.
  • Wybór szpitala.
  • Drugi etap porodu.
  • Ochrona krocza.
  • Trzeci etap porodu.
  • Poród łożyska.
  • Kiedy jechać do szpitala.
  • Sala porodowa.
  • Jak weryfikować informacje na temat szpitala?
  • KTG, a aktywność na sali porodowej.
  • Plan porodu i standard opieki okołoporodowej.
  • Pozycje wertykalne w I i II okresie porodu.
  • Masaż krocza – instruktaż.
  • Czy lewatywa jest konieczna?
  • Co z goleniem krocza?
  • Film z porodu.
  • Pytania i odpowiedzi.
  • Świadomy poród - 3h 9 min
  • Przygotowanie do porodu.
  • Fazy porodu.
  • Jak pracuje Twoje ciało.
  • Poznaj swoją miednicę.
  • Budowa ciała i ćwiczenia.
  • Anatomia główki dziecka.
  • Praca miednicą – ćwiczenia.
  • Oddech – ćwiczenia.
  • Jak pomóc dziecku wejść w kanał rodny? – ćwiczenia.
  • Ćwiczenia na piłce.
  • Jak często wykonywać ćwiczenia?
  • Rola i wsparcie ze strony partnera.
  • Postępujący poród (główka dziecka schodzi niżej) – ćwiczenia.
  • Pozycje wertykalne w praktyce.
  • Dźwięki porodowe, gwizdek porodowy.
  • Końcówka porodu, ćwiczenia i pozycje.
  • Wizualizacja porodu.
  • Omówienie pozycji wertykalnych na przykładzie zdjęć.
  • Medykalizacja porodu.
  • Film z porodu (w szpitalu).
  • Łagodzenie bólu.
  • Film z porodu (w domu).
  • Pytania i odpowiedzi.
  • Jak przetrwać połóg - 3h 11 min
  • Jak przetrwać połóg.
  • Poród za tobą! Co dalej?
  • Zestaw ratunkowy na oddział – co powinnaś zabrać ze sobą.
  • Powrót do siebie po ciąży.
  • Checklista przed porodem.
  • Co się będzie z Tobą działo po porodzie?
  • Jak mam o siebie zadbać po porodzie?
  • Masz prawo mieć dość.
  • Aktywność seksualna.
  • Co przyda Ci się w torbie do szpitala na okres połogu.
  • Czy przyda Ci się laktator?
  • Co warto mieć ze soba w kryzysie laktacyjnym? 
  • Jak wybrać położną?
  • Jak często należy ważyć noworodka?
  • Czy warto mieć aplikację do monitorowania przyrostu masy ciała? 
  • Co powinno się znaleźć w domowej apteczce?
  • Po porodzie możesz być osłabiona – dlaczego? 
  • Krwawienie poporodowe.
  • Blizna po cięciu cesarskim oraz po nacięciu krocza – higiena i pielęgnacja.
  • Kiedy do fizjoterapeuty.
  • Problemy z wypróżnianiem po porodzie.
  • Problemy z oddaniem moczu po porodzie.
  • Ból podbrzusza.
  • Jakie leki można brać po porodzie karmiąc piersią.
  • Gdzie szukać pomocy po porodzie.
  • Jesteś mamą – czy musisz wszystko wiedzieć?
  • Trudne emocje.
  • Baby blues.
  • Chaos informacyjny na oddziale.
  • Kontakt skóra do skóry po porodzie.
  • Trudne początki.
  • Jak dzielić obowiązki w związku.
  • Jak zaangażować bliskich.
  • Pytania i odpowiedzi.

Zawartość dodatkowa

  • Jak przechowywać pokarm.
  • SOS karmienia piersią
  • Przegląd butelek.
  • Wyprawka do porodu - siłami natury.
  • Wyprawka do porodu - cesarskie cięcie.
  • Plan porodu.
  • Standard opieki okołoporodowej - rozporządzenie.
  • Otrzymujesz również możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w kursie.

Wymagania techniczne

  • Nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania aby odtwarzać nasze materiały video.
  • Aby obejrzeć materiał potrzebujesz dostęp do internetu na komputerze, telewizorze lub urządzeniu mobilnym.
  • Dostęp do wykupionych kursów jest prosty i przejrzysty: podczas zamówienia założone zostanie dla Ciebie konto. Aby odtworzyć nagrania logujesz się na swoim koncie na którym masz dostęp do wszystkich wykupionych materiałów.

Informacje dodatkowe

  • Zawartość materiałów video powyższego kursu, jest taka sama jak w kursie "Dobry Poród", który obecnie pod tą nazwą nie jest dostępny w sprzedaży.

Może Cię zainteresować

Aktualne promocje

Wybrane produkty, w obniżonych cenach, ograniczonych czasowo.
Zobacz

Najczęściej wybierane

Zapisz się do newslettera i otrzymaj 5% rabatu na pierwsze zakupy.

Newsletter