>> Nowe terminy Aktywnej Mamy - Sprawdź!
>> Forum Zaufaj Położnej - dla kobiet w ciąży i nie tylko
>> Sharenting i wizerunek dzieci w sieci - przeczytaj artykuł
>> Wyprzedaż Szkoły Rodzenia Premium

Aktywna mama po porodzie

Jesteś już mamą i chcesz wrócić do aktywności fizycznej? Nasza trenerka kobiet w ciąży i młodych mam przygotowała dla Ciebie szereg treningów. Ćwicz jak chcesz i kiedy chcesz w domowym zaciszu lub na spacerze!

  • Ponad 2h materiałów video.
  • Dostęp na urządzeniach mobilnych, komputerach i telewizorach.
  • Dostęp na okres 9 miesięcy.
  • Oglądaj jak chcesz i kiedy chcesz.
Dowiedz się więcej

120,00 zł

Opinie klientów

Dodaj opinię
Aktywna mama po porodzie Aktywna mama po porodzie
Ocena*
0/5
* Ocena jest wymagana
Twoja opinia
* Recenzja jest wymagana
Imię i Nazwisko
* Imię jest wymagane
* Potwierdź, że nie jesteś robotem
5,0
Na podstawie 16 recenzji
5 gwiazdek
100
100%
4 gwiazdki
0%
3 gwiazdki
0%
2 gwiazdki
0%
1 gwiazdka
0%
1-3 z 16 recenzji
  1. Aleksandra
    Zweryfikowany właściciel
    Zaufaj PołożnejZaufaj Położnej

    Bardzo szybki kontakt zwrotny, a także szybkie znalezienie wolnego terminu na konsultację.

  2. Katarzyna
    Zweryfikowany właściciel
    Zaufaj PołożnejZaufaj Położnej

    Polecam bardzo

  3. Iwona B.
    Zweryfikowany właściciel
    Zaufaj PołożnejZaufaj Położnej

    Świetne miejsce, dobrze dostosowane do potrzeb klientów. W gabinecie dostępne wszystko dla malucha, a także „pomoce naukowe”. Można też na miejscu zakupić rozmaite potrzebne sprzęty i rzeczy.

Dla kogo jest ten warsztat.

Dla kobiet po porodzie.

Czego dowiesz się z warsztatu.

  • Kiedy rozpocząć aktywność fizyczną po porodzie.
  • Jak rozpocząć aktywność fizyczną po porodzie i robić to dobrze.
  • Otrzymasz trzy dłuższe treningi oraz dwa krótsze (ogólny + tabaty).
  • Zobaczysz jak ćwiczyć z dzieckiem obok.
  • Dowiesz się jak ćwiczyć podczas spacerów z wózkiem.

Materiały video.

  • Trening I - 39 min.
  • Trening II - 52 min.
  • Trening III - 4 min.
  • Seria tabat - 15 min.
  • Trening z wózkiem - 34 min.

Zawartość dodatkowa.

  • Dostęp do zamkniętej grupy dla rodziców.
  • Otrzymujesz również możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w warsztacie.

Wymagania techniczne.

  • Nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania aby odtwarzać nasze materiały video.
  • Aby obejrzeć materiał potrzebujesz dostęp do internetu na komputerze, telewizorze lub urządzeniu mobilnym.
  • Dostęp do wykupionych kursów jest prosty i przejrzysty: podczas zamówienia założone zostanie dla Ciebie konto. Aby odtworzyć nagrania logujesz się na swoim koncie na którym masz dostęp do wszystkich wykupionych materiałów.

Może Cię zainteresować

Przewodnik po pierwszych dobach maluszka
Pierwsze dni życia dziecka
Przygotuj się na pierwsze doby z Waszym maleństwem!  Na co przygotować się po porodzie, będąc jeszcze w sz...
120,00 zł
Warsztat online dla kobiet w 1 trymestrze ciąży
Jestem w ciąży - co dalej?
Jeśli właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży ten warsztat jest dla Ciebie. Czego spodziewać się w I trymestrze ciąż...
120,00 zł
Warsztaty dla taty
Jak się przygotować do roli Taty
“Będziesz Tatą!”   – te słowa budzą w przyszłych ojcach nie tylko radość i dumę, ale także strach i nieznane... Nasze położne pomogą Ci obalić mity które...
120,00 zł
emocje ciężarnej i mamy
Emocje i lęki w okresie ciąży i połogu
Jesteś w ciąży i doświadczasz wachlarza emocji: od euforii po smutek i lęk? A może jesteś już po porodzie i nowa rzeczywistość budzi wiele Twoich wątpliwości? Zobacz k...
120,00 zł