Emocje i lęki w okresie ciąży i połogu

Jesteś w ciąży i doświadczasz wachlarza emocji: od euforii po smutek i lęk? A może jesteś już po porodzie i nowa rzeczywistość budzi wiele Twoich wątpliwości?

Zobacz koniecznie warsztat, podczas którego dowiesz się m.in.:

Skąd bierze się lęk w ciąży i lęk przed porodem.
Jakie są skuteczne sposoby na samodzielne zmniejszenie lęku i stresu.
Które obawy są normą, a kiedy powinnaś sięgnąć po pomoc.
Dostęp 24/7 bezpośrednio po zakupie na okres 9 miesięcy.

80,00 zł

Dla kogo jest ten warsztat.

Dla kobiet w ciąży oraz po porodzie, które chcą zadbać o swoją emocjonalną strefę dotyczącą macierzyństwa i nie tylko.

Czego dowiesz się z warsztatu.

Trudne myśli, lęki, emocje - jak sobie z nimi radzić.
Czym jest baby blues i jak sobie z nim radzić.
Poznasz psychologiczne fazy ciąży.
Depresja poporodowa - jak ją rozpoznać.
Baby brain - jak sobie z nim radzić i z czego wynika.
Gdzie szukać pomocy psychologicznej.
Trudne mysli - kiedy są normalnie, a kiedy powinny Cię zaniepokoić?
Jak oddychać, aby uspokoić swoje myśli.
IV trymestr - poznasz jego psychologiczne aspekty.
Jak zadbać o siebie we wczesnym macierzyństwie.
Otrzymujesz również możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w warsztacie.

Materiały video.

Wymagania techniczne.

Nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania aby odtwarzać nasze materiały video.
Aby obejrzeć materiał potrzebujesz dostęp do internetu na komputerze, telewizorze lub urządzeniu mobilnym.
Dostęp do wykupionych kursów jest prosty i przejrzysty: podczas zamówienia założone zostanie dla Ciebie konto. Aby odtworzyć nagrania logujesz się na swoim koncie na którym masz dostęp do wszystkich wykupionych materiałów.