Jak przygotować się do porodu naturalnego

Jeśli jesteś w ciąży i chcesz świadomie i aktywnie przygotować się do porodu naturalnego to ten kurs jest właśnie dla Ciebie!

  • Prawie 6h materiałów video, w tym ćwiczenia z instruktorką hipnoporodu.
  • 4 dodatkowych materiałów do pobrania.
  • Dostęp na urządzeniach mobilnych, komputerach i telewizorach.
  • Dostęp na okres 9 miesięcy.
  • Oglądaj jak chcesz i kiedy chcesz.

 

Dowiedz się więcej

200,00 zł

Dla kogo jest ten kurs.

Dla par będących w ciąży (już od pierwszych tygodni ciąży) które chcą świadomie i aktywnie przygotować się do porodu naturalnego.

Czego dowiesz się z kursu.

  • Jakie pozycje wertykalne stosować podczas konkretnej fazy porodu.
  • Jak partner może pomóc partnerce podczas skurczy porodowych.
  • Jaką drogę musi pokonać dziecko podczas porodu.
  • Masaż - jak go wykonywać, aby uśmierzał ból.
  • Dlaczego aktywność fizyczna w ciąży jak tak ważna i czym jest pamięć mięśniowa?
  • Poznasz ćwiczenia jakie możesz wykonywać sama oraz wraz z partnerem już na etapie ciąży.
  • W kursie otrzymasz szereg ćwiczeń ogólnorozwojowych, na piłce oraz serię tabat do powtarzania przez cały okres ciąży.
  • Jaki wpływ na poród ma spokój i Twoja głowa: poznasz techniki hipnoporodu i otrzymasz ćwiczenia które możesz powtarzać w miarę potrzeb.
  • Oddech - nauczysz się prawidłowo oddychać podczas każdej fazy porodu tak, aby poród był łatwiejszy.
  • Znieczulenie farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego - dowiesz się z czego możesz korzystać na sali porodowej i w jaki sposób powinnaś się przygotować.

Materiały video.

Zawartość dodatkowa.

  • Stres w ciąży.
  • Plan porodu.
  • 100 pytań do położnej.
  • Aromaterapia podczas porodu.
  • Otrzymujesz również możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w kursie.

Wymagania techniczne.

  • Nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania aby odtwarzać nasze materiały video.
  • Aby obejrzeć materiał potrzebujesz dostęp do internetu na komputerze, telewizorze lub urządzeniu mobilnym.
  • Dostęp do wykupionych kursów jest prosty i przejrzysty: podczas zamówienia założone zostanie dla Ciebie konto. Aby odtworzyć nagrania logujesz się na swoim koncie na którym masz dostęp do wszystkich wykupionych materiałów.

Może Cię zainteresować

cesarskie ciecie
Wszystko o cesarskim cięciu
W Polsce odsetek ciąż zakończonych cesarskim cięciem wynosi ponad 40%. Niemalże co drugi poród kończy się na sali operacyjnej. Niezależnie od te...
200,00 zł
wszystko-o-karmieniu-piersia
Wszystko o karmieniu piersią
Wszystko co musisz wiedzieć o karmieniu piersią: problemy laktacyjne, fakty i mity karmienia piersią,...
200,00 zł
Cukrzyca ciążowa i hipoglikemia
PROMO 51%
Wszystko o cukrzycy ciążowej
Borykasz się z cukrzycą ciążową? Koniecznie zobacz warsztat przygotowany przez doświadczoną położną pracującą...
120,00 zł
59,00 zł
instrukcja obsługi niemowlaka
PROMO 51%
Opieka nad niemowlakiem - pierwsze miesiące życia
Na co powinnaś się przygotować w pierwszych 3 miesiącach życia Twojego dziecka? Które zachowania są ‘normalne‘, a które wymag...
120,00 zł
59,00 zł