Wszystko o połogu

Kurs o połogu to kompleksowa wiedza o tym co na Ciebie czeka w nowej rzeczywistości niezależnie czy rodzisz naturalnie, czy poprzez cesarskie cięcie. Ekspercka wiedza, praktyczne wskazówki dzięki którym wrócisz do pełnej formy fizycznej i emocjonalnej w swoim tempie.

Ponad 6h materiałów video.
5 dodatkowych materiałów do pobrania.
Dostęp na urządzeniach mobilnych, komputerach i telewizorach.
Dostęp na okres 9 miesięcy.
Oglądaj jak chcesz i kiedy chcesz.

200,00 zł

Opinie klientów

Dodaj opinię

Wszystko o połogu

Review title

Ocena*

0/5

* Ocena jest wymagana

Twoja opinia

* Recenzja jest wymagana

Imię i Nazwisko

* Imię jest wymagane

E-mail

* E-mail jest wymagany

* Potwierdź, że nie jesteś robotem

5,0

Na podstawie 24 recenzji

5 gwiazdek	100	100%
4 gwiazdki		0%
3 gwiazdki		0%
2 gwiazdki		0%
1 gwiazdka		0%

1-3 z 24 recenzji

Anna
Zweryfikowany właściciel
5 maja 2026

Zaufaj Położnej
Alona Hranenko
Zweryfikowany właściciel
4 maja 2026

Zaufaj Położnej
Marta N.
Zweryfikowany właściciel
4 maja 2026

Wszystko o połogu

Dla kogo jest ten kurs.

Dla kobiet w ciąży oraz po porodzie, które chcą przygotować się świadomie do okresu połogu.

Czego dowiesz się z kursu.

Szpitalny niezbędnik - poznasz co warto mieć ze sobą w szpitalu na oddziale poporodowym.
Połóg - co będzie działo się z Twoim ciałem.
Poporodowe emocje - czego możesz się spodziewać.
Jak dbać o bliznę po cesarskim cięciu i nacięciu krocza.
Jak wybrać położna środowiskową.
Mięśnie dna miednicy - jak ćwiczyć je w ciąży i po porodzie.
Kiedy zacząć współżycie po porodzie.
Jakie ćwiczenia warto wykonywać po porodzie.
Poznasz psychologiczne fazy ciąży
Trudne myśli, lęki, emocje - jak sobie z nimi radzić.
Baby blues - jak radzić sobie ze spadkiem nastroju.
Ból krocza po porodzie - poznasz nasze sposoby jak sobie z nim radzić.
Jak dbać o higienę po porodzie.
Nacięcie krocza - jak pielęgnować ranę.