TUTAJ >>> dostęp do materiałów zakupionych przed 04.10.2024
TUTAJ >>> dostęp do materiałów zakupionych przed 04.10.2024

Wszystko o połogu

Kurs o połogu to kompleksowa wiedza o tym co na Ciebie czeka w nowej rzeczywistości niezależnie czy rodzisz naturalnie, czy poprzez cesarskie cięcie. Ekspercka wiedza, praktyczne wskazówki dzięki którym wrócisz do pełnej formy fizycznej i emocjonalnej w swoim tempie.

  • Ponad 6h materiałów video.
  • 5 dodatkowych materiałów do pobrania.
  • Dostęp na urządzeniach mobilnych, komputerach i telewizorach.
  • Dostęp na okres 9 miesięcy.
  • Oglądaj jak chcesz i kiedy chcesz.

 

129,00 zł

Dla kogo jest ten kurs.

Dla kobiet w ciąży oraz po porodzie, które chcą przygotować się świadomie do okresu połogu.

Czego dowiesz się z kursu.

  • Szpitalny niezbędnik - poznasz co warto mieć ze sobą w szpitalu na oddziale poporodowym.
  • Połóg - co będzie działo się z Twoim ciałem.
  • Poporodowe emocje - czego możesz się spodziewać.
  • Jak dbać o bliznę po cesarskim cięciu i nacięciu krocza.
  • Jak wybrać położna środowiskową.
  • Mięśnie dna miednicy - jak ćwiczyć je w ciąży i po porodzie.
  • Kiedy zacząć współżycie po porodzie.
  • Jakie ćwiczenia warto wykonywać po porodzie.
  • Poznasz psychologiczne fazy ciąży
  • Trudne myśli, lęki, emocje - jak sobie z nimi radzić.
  • Baby blues - jak radzić sobie ze spadkiem nastroju.
  • Ból krocza po porodzie - poznasz nasze sposoby jak sobie z nim radzić.
  • Jak dbać o higienę po porodzie.
  • Nacięcie krocza - jak pielęgnować ranę.

Materiały video.

Zawartość dodatkowa.

  • Wsparcie na starcie - materiały o badaniu piersi.
  • Depresja poporodowa - test
  • 100 pytań do położnej.
  • Przegląd laktatorów
  • Stres w ciąży
  • Otrzymujesz również możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w kursie.

Wymagania techniczne.

  • Nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania aby odtwarzać nasze materiały video.
  • Aby obejrzeć materiał potrzebujesz dostęp do internetu na komputerze, telewizorze lub urządzeniu mobilny
  • Dostęp do wykupionych kursów jest prosty i przejrzysty: podczas zamówienia założone zostanie dla Ciebie konto. Aby odtworzyć nagrania logujesz się na swoim koncie na którym masz dostęp do wszystkich wykupionych materiałów.

Może Cię zainteresować

Aktualne promocje

Wybrane produkty, w obniżonych cenach, ograniczonych czasowo.
Zobacz

Najczęściej wybierane

Zapisz się do newslettera i otrzymaj 5% rabatu na pierwsze zakupy.

Newsletter