• przygotowania  do porodu, czyli: plan porodu, wyprawka, wybór szpitala do porodu, masaż krocza, świadomy oddech, szpital – jak się przygotować, kiedy jechać itd.

• poród: fazy porodu, metody łagodzenia bólu, jak rodzić bez partnera, cesarskie cięcie planowane

• noworodek: jak obsługiwać maluszka, czego się spodziewać, co może nas zaskoczyć

• połóg: jak się przygotować na ten trudny czas, depresja poporodowa, baby blues

• laktacja:  karmienie piersią, nawał pokarmu –  kompleksowe zajęcia z Certyfikowanym Doradcą Laktacyjnym przygotowujące do karmienia i samodzielnego rozwiązywania podstawowych problemów laktacyjnych 

• pielęgnacja: nauczymy się jak podnosić, przewijać, kąpać i pielęgnować maluszka