WYDARZENIE NA ŻYWO !!! Webinar: „Czy masz wpływ na przebieg porodu” ♥️ 29.05.2025 ▶️ Zapisz się       

Jak szczęśliwie urodzić

Obszerny kurs, w którym doświadczona położna i mama czwórki dzieci opowiada jak poradzić sobie z trudnymi emocjami przed porodem, jak przestać bać się porodu, a także w jaki sposób można pomóc dziecku podczas porodu poprzez aktywne wykorzystanie możliwości własnego ciała. Podczas kursu dowiesz się także,  jak poradzić sobie z trudnymi chwilami w okresie połogu oraz jak przygotować bliskich na przełomowy moment w Twoim życiu.

  • Ponad 9h materiałów video.
  • 3 dodatkowe materiałów do pobrania.
  • Dostęp na urządzeniach mobilnych, komputerach i telewizorach.
  • Dostęp na okres 9 miesięcy.
  • Oglądaj jak chcesz i kiedy chcesz.

249,00 zł

Zobacz zwiastun

Kliknij w poniższy film, aby zobaczyć zwiastun kursu, który prowadzi doświadczona położna, mama czwórki dzieci i właścicielka Zaufaj Położnej.

Dla kogo jest ten kurs

Dla kobiet będących w ciąży i ich partnerów na każdym etapie ciąży którzy przygotowują się do porodu drogami i siłami natury, a także dla kobiet po cesarskim cięciu, które przygotowują się do drugiego lub kolejnego porodu VBAC (vaginal birth after cesarian).

Czego dowiesz się z kursu

  • Czy plan porodu będzie Ci potrzebny?
  • Masaż krocza – kiedy zacząć go najlepiej? Jak go wykonywać?
  • Kiedy jest ten moment, żeby jechać do szpitala?
  • Czy musisz mieć lewatywę? Laktator? Ogolone krocze?
  • Jakie są Twoje prawa na porodówce, jak je egzekwować i jak rozmawiać z personelem kiedy rodzisz bez osoby towarzyszącej?
  • Metody łagodzenia bólu porodowego o jakich nie słyszałaś.
  • Jak wybrać szpital i dlaczego ten najbliżej Twojego domu nie zawsze jest dobrym wyborem?
  • Jak dobrze oddychać podczas porodu dla siebie i dziecka?
  • Nauczysz się jak przeć aktywnie.
  • Jak przestać się bać porodu i przejąć nad nim kontrolę?
  • Twoje ciało ma moc! Praca miednicy sukcesem porodu! anatomia i ćwiczenia praktyczne podczas których użyjesz gumy i piłki do ćwiczeń.
  • Na co przygotować się podczas porodu? Omówimy wszystkie fazy porodu z uwzględnieniem pracy Twojego ciała!
  • Jak radzić sobie ze zmianami w Twoim ciele: rany i blizny, krwawienia poporodowe.
  • Jakie są etapy połogu.
  • Czy wiesz, że skurcze macicy nie kończą się z dniem porodu?
  • Sex po porodzie – kiedy i jak?
  • Depresja i baby blues – musisz być na to gotowa! Wraz z partnerem dowiesz się jak rozpoznać niepokojące objawy.
  • Jak poradzić sobie z macierzyństwem nie rezygnując zupełnie z siebie?
  • Poród mamy i poród dziecka – poznasz różnice i kluczowe zależności.

Materiały video

  • Przygotowanie do porodu
  • Na co przygotować się przed i podczas porodu?
  • Pakowanie się do porodu.
  • Koszula porodowa (na co zwrócić uwagę).
  • Wsparcie partnera podczas porodu, zadania na sali porodowej.
  • Pierwszy etap porodu.
  • Rozwarcie, długość szyjki.
  • Anatomia główki dziecka.
  • Budowa miednicy – ćwiczenia.
  • Pomoc partnera.
  • Wsparcie położnej.
  • Mięśnie dna miednicy – rozluźnienie.
  • Wybór szpitala.
  • Drugi etap porodu.
  • Ochrona krocza.
  • Trzeci etap porodu.
  • Poród łożyska.
  • Kiedy jechać do szpitala.
  • Sala porodowa.
  • Jak weryfikować informacje na temat szpitala?
  • KTG, a aktywność na sali porodowej.
  • Plan porodu i standard opieki okołoporodowej.
  • Pozycje wertykalne w I i II okresie porodu.
  • Masaż krocza – instruktaż.
  • Czy lewatywa jest konieczna?
  • Co z goleniem krocza?
  • Film z porodu.
  • Pytania i odpowiedzi.
  • Świadomy poród
  • Przygotowanie do porodu.
  • Fazy porodu.
  • Jak pracuje Twoje ciało.
  • Poznaj swoją miednicę.
  • Budowa ciała i ćwiczenia.
  • Anatomia główki dziecka.
  • Praca miednicą – ćwiczenia.
  • Oddech – ćwiczenia.
  • Jak pomóc dziecku wejść w kanał rodny? – ćwiczenia.
  • Ćwiczenia na piłce.
  • Jak często wykonywać ćwiczenia?
  • Rola i wsparcie ze strony partnera.
  • Postępujący poród (główka dziecka schodzi niżej) – ćwiczenia.
  • Pozycje wertykalne w praktyce.
  • Dźwięki porodowe, gwizdek porodowy.
  • Końcówka porodu, ćwiczenia i pozycje.
  • Wizualizacja porodu.
  • Omówienie pozycji wertykalnych na przykładzie zdjęć.
  • Medykalizacja porodu.
  • Film z porodu (w szpitalu).
  • Łagodzenie bólu.
  • Film z porodu (w domu).
  • Pytania i odpowiedzi.
  • Jak przetrwać połóg
  • Jak przetrwać połóg.
  • Poród za tobą! Co dalej?
  • Zestaw ratunkowy na oddział – co powinnaś zabrać ze sobą.
  • Powrót do siebie po ciąży.
  • Checklista przed porodem.
  • Co się będzie z Tobą działo po porodzie?
  • Jak mam o siebie zadbać po porodzie?
  • Masz prawo mieć dość.
  • Aktywność seksualna.
  • Co przyda Ci się w torbie do szpitala na okres połogu.
  • Czy przyda Ci się laktator?
  • Co warto mieć ze soba w kryzysie laktacyjnym? 
  • Jak wybrać położną?
  • Jak często należy ważyć noworodka?
  • Czy warto mieć aplikację do monitorowania przyrostu masy ciała? 
  • Co powinno się znaleźć w domowej apteczce?
  • Po porodzie możesz być osłabiona – dlaczego? 
  • Krwawienie poporodowe.
  • Blizna po cięciu cesarskim oraz po nacięciu krocza – higiena i pielęgnacja.
  • Kiedy do fizjoterapeuty.
  • Problemy z wypróżnianiem po porodzie.
  • Problemy z oddaniem moczu po porodzie.
  • Ból podbrzusza.
  • Jakie leki można brać po porodzie karmiąc piersią.
  • Gdzie szukać pomocy po porodzie.
  • Jesteś mamą – czy musisz wszystko wiedzieć?
  • Trudne emocje.
  • Baby blues.
  • Chaos informacyjny na oddziale.
  • Kontakt skóra do skóry po porodzie.
  • Trudne początki.
  • Jak dzielić obowiązki w związku.
  • Jak zaangażować bliskich.
  • Pytania i odpowiedzi.

Zawartość dodatkowa

  • Jak przechowywać pokarm.
  • SOS karmienia piersią
  • Przegląd butelek.
  • Wyprawka do porodu - siłami natury.
  • Wyprawka do porodu - cesarskie cięcie.
  • Plan porodu.
  • Standard opieki okołoporodowej - rozporządzenie.
  • Otrzymujesz również możliwość bezpłatnego kontaktu z naszą położną (mailowo lub telefonicznie), która odpowie na Twoje pytania na które nie znalazłaś odpowiedzi w kursie.

Wymagania techniczne

  • Nie potrzebujesz specjalnego oprogramowania aby odtwarzać nasze materiały video.
  • Aby obejrzeć materiał potrzebujesz dostęp do internetu na komputerze, telewizorze lub urządzeniu mobilnym.
  • Dostęp do wykupionych kursów jest prosty i przejrzysty: podczas zamówienia założone zostanie dla Ciebie konto. Aby odtworzyć nagrania logujesz się na swoim koncie na którym masz dostęp do wszystkich wykupionych materiałów.

Otrzymaj bezpłatne DEMO!

Zostaw nam adres email na który wyślemy demo kursu Jak Szczęśliwie Urodzić.

Jak Szczęśliwie Urodzić Demo

Może Cię zainteresować

Aktualne promocje

Wybrane produkty, w obniżonych cenach, ograniczonych czasowo.
Zobacz

Najczęściej wybierane

Zapisz się do newslettera i otrzymaj 5% rabatu na pierwsze zakupy.

Newsletter

To już prawie koniec promocji

:
:
:
Kup teraz