Spis treści
Strata, której nie da się opisać słowami
Strata dziecka to jedno z najtrudniejszych doświadczeń jakie może przeżyć kobieta i para. Niezależnie od tego czy nastąpiła wcześnie, czy w późnej ciąży, niezależnie od okoliczności, ból jest prawdziwy i zasługuje na uznanie. Nie ma tu miejsca na porównywanie strat ani ocenianie żałoby.
Czym jest poronienie?
Poronienie to utrata ciąży przed ukończeniem 22 tygodnia jej trwania. Szacuje się że dotyczy około 10 do 20% klinicznie rozpoznanych ciąż, choć rzeczywista liczba jest prawdopodobnie wyższa, ponieważ wiele poronień następuje bardzo wcześnie, zanim kobieta w ogóle rozpozna u siebie stan ciąży.
Wyróżniamy między innymi poronienia wczesne, do 12 tygodnia ciąży, które są najczęstsze, oraz poronienia późne, między 13 a 22 tygodniem. Po 22 tygodniu mówimy już o porodzie przedwczesnym lub urodzeniu martwego dziecka.
Najczęstsze przyczyny poronień to wady chromosomalne zarodka lub płodu, zaburzenia hormonalne, nieprawidłowości budowy macicy, choroby autoimmunologiczne oraz infekcje. W wielu przypadkach przyczyna pozostaje nieustalona, co bywa dla rodziców najtrudniejsze do zaakceptowania.
Chcesz dowiedzieć się więcej o poronieniu, jego przyczynach, objawach i postępowaniu medycznym? Przygotowałyśmy dla Ciebie osobny, szczegółowy wpis na temat straty ciąży.
Kolejne starania po stracie - kiedy jest dobry moment?
Z medycznego punktu widzenia w większości przypadków można podjąć starania już po pierwszej prawidłowej miesiączce po poronieniu, choć zalecenia będą różniły się dla każdej pacjentki w zależności od stopnia zaawansowania utraconej ciąży, ewentualnych wprowadzonych interwencji medycznych oraz tego, czy było to pierwsze czy kolejne poronienie.
Równie ważna jak gotowość fizyczna jest gotowość emocjonalna. Żałoba po stracie dziecka nie ma określonego czasu trwania. Każda kobieta i każda para przeżywa ją inaczej. Warto dać sobie przestrzeń na przepracowanie straty, rozważyć wsparcie psychologa lub grupy wsparcia dla rodziców po stracie, zanim podejmie się kolejną próbę.
Przed kolejną ciążą warto też odbyć wizytę u ginekologa w celu omówienia ewentualnej diagnostyki, szczególnie jeśli doszło do więcej niż jednego poronienia. Badania w kierunku przyczyn nawracających poronień mogą pomóc zaplanować kolejną ciążę z większą szansą na jej utrzymanie.
Strach w kolejnej ciąży - to jest normalne
Pozytywny test ciążowy po stracie bardzo rzadko wywołuje wyłącznie radość. Częściej towarzyszy mu strach, a także niepokój przy każdym badaniu i wzmożona czujność na każdy objaw w oczekiwaniu na najgorsze. To zupełnie zrozumiała reakcja organizmu i psychiki, które pamiętają ból straty.
Lekarze i położne pracujące z kobietami po stracie wiedzą dobrze o tym wiedzą. Warto otwarcie mówić o swoich obawach podczas wizyt kontrolnych, prosić o dodatkowe badania USG, jeśli tego potrzebujesz i szukać wsparcia psychologicznego jeśli lęk staje się trudny do zniesienia.
Kilka rzeczy które mogą pomóc w kolejnej ciąży po stracie:
- wcześniejszy kontakt z położną lub lekarzem i ustalenie częstszych wizyt kontrolnych,
- otwarta rozmowa z partnerem o obawach i emocjach,
- wsparcie psychologa specjalizującego się w perinatalnej utracie,
- kontakt z innymi kobietami które przeszły przez podobne doświadczenie,
- pozwolenie sobie na radość, nawet jeśli towarzyszy jej strach.
Tęczowe dziecko – oznacza ten termin?
Tęczowe dziecko to piękne określenie używane przez rodziców którzy doświadczyli straty, na dziecko urodzone po poronieniu, martwym urodzeniu lub śmierci noworodka. Tęcza, która pojawia się po burzy, stała się symbolem nadziei i nowego początku po bólu i stracie.
Pojęcie to narodziło się w środowiskach rodziców po stracie i szybko przyjęło się na całym świecie jako sposób na uhonorowanie zarówno dziecka które odeszło, jak i tego które przyszło po nim. Tęczowe dziecko nie zastępuje utraconego, nie wymazuje bólu po stracie. Jest dowodem na to że miłość trwa, nawet po tym co najtrudniejsze, dowodem na to, że po największej burzy przychodzi słońce, a wraz z nim tęcza.
Nie jesteś sama
Do każdej pary, która teraz przeżywa stratę lub z lękiem patrzy na kolejny test ciążowy, chcemy powiedzieć jedno: nie jesteście sami. To co czujecie jest prawdziwe i zasługuje na uwagę i troskę.
Jeśli potrzebujecie wsparcia, porozmawiajcie z naszą położną. Jesteśmy tu nie tylko po to żeby towarzyszyć Wam w ciąży i porodzie, ale też w tych najtrudniejszych momentach.
Podsumowanie
Ciąża po stracie to jedna z najtrudniejszych emocjonalnie dróg do macierzyństwa. Strach, niepokój i czujność które jej towarzyszą są naturalną reakcją na ból który już przeżyłaś. Nie musisz być dzielna i nie musisz udawać że jest łatwiej niż jest. Masz prawo bać się i cieszyć jednocześnie.
Jeśli jesteś po stracie i myślisz o kolejnej ciąży lub już jesteś w ciąży po poronieniu, nie zostawiamy Cię z tym samej. Jesteśmy tu żeby towarzyszyć Ci w każdym kroku.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania o ciążę po stracie
Kiedy można zajść w ciążę po poronieniu? Z medycznego punktu widzenia w większości przypadków można podjąć starania już po pierwszej prawidłowej miesiączce po poronieniu. Zalecenia mogą się jednak różnić w zależności od przebiegu poronienia i ewentualnych interwencji medycznych. Warto omówić to indywidualnie z lekarzem lub położną.
Czy strach w ciąży po poronieniu jest normalny? Tak, jest całkowicie normalny i doświadcza go zdecydowana większość kobiet w ciąży po stracie. Pozytywny test bardzo rzadko wywołuje wyłącznie radość. Jeśli lęk jest bardzo silny i utrudnia codzienne funkcjonowanie, warto skorzystać ze wsparcia psychologa specjalizującego się w perinatalnej utracie.
Co to jest tęczowe dziecko? Tęczowe dziecko to określenie na dziecko urodzone po poronieniu, martwym urodzeniu lub śmierci noworodka. Tęcza symbolizuje nadzieję i nowy początek po burzy jaką jest strata. Pojęcie to narodziło się w środowiskach rodziców po stracie i jest szeroko stosowane na całym świecie.
Ile poronień trzeba mieć żeby dostać skierowanie na badania? Standardowo diagnostykę w kierunku przyczyn poronień nawracających zaleca się po dwóch lub trzech poronieniach, choć coraz więcej lekarzy kieruje na badania już po pierwszym jeśli okoliczności na to wskazują. Warto porozmawiać z ginekologiem o swoich wątpliwościach nawet po pierwszej stracie.
Jak pomóc sobie emocjonalnie w ciąży po stracie? Pomocne może być ustalenie częstszych wizyt kontrolnych, otwarta rozmowa z partnerem, wsparcie psychologa oraz kontakt z innymi kobietami które przeszły przez podobne doświadczenie. Warto też pozwolić sobie na radość, nawet jeśli towarzyszy jej strach, bo obie te emocje mogą istnieć jednocześnie.
Czy ciąża po poronieniu jest bardziej ryzykowna? Samo poronienie w przeszłości nie oznacza automatycznie że kolejna ciąża będzie powikłana. Większość kobiet po jednym poronieniu donosi kolejną ciążę bez problemów. Jeśli jednak doszło do więcej niż jednego poronienia, lekarz może zalecić dodatkową diagnostykę i częstsze kontrole.
