Kiedy należy rozpocząć pakowanie?
Większość kobiet zaczyna pakować swoją torbę porodową w okolicy 7 miesiąca ciąży. Rozpoczęcie kompletowania wyprawki zależy głównie od Twojego dobrego samopoczucia. Ważne, aby zrobić to z właściwym wyprzedzeniem, najlepiej do 33 tygodnia ciąży, na wypadek, gdybyś musiała zgłosić się do szpitala szybciej niż było to planowane. W takiej sytuacji, przygotowanie torby szpitalnej na kilka tygodni przed spodziewanym terminem porodu pozwoli uniknąć Ci dodatkowego stresu związanego z nieoczekiwanym zgłoszeniem się do szpitala.
Jak się spakować?
Jeśli masz taką możliwość, postaraj się spakować w walizkę lub torbę na kółkach, nie taką, którą trzeba będzie nosić. Dobrym pomysłem może okazać się jedna duża walizka, którą będziesz mogła podzielić na dwie części: jedną na rzeczy dla siebie, drugą na rzeczy dla Twojego maluszka. Jeżeli nie masz walizki, w którą zmieści się wszystko, co chciałabyś zabrać, pamiętaj, że zawsze możesz zabrać dodatkową mniejszą torbę (np. sportową), do której wpakujesz rzeczy wyłącznie dla dziecka lub przydatne tylko podczas porodu.
Do szpitala nie należy zabierać zbyt wielu rzeczy. Zwykle po porodzie spędza się w nim około 2-3 dni i właśnie taki okres czasu powinnaś wziąć pod uwagę podczas pakowania. Gdy będziesz musiała zostać z dzieckiem w szpitalu dłużej, zawsze ktoś z Twoich bliskich będzie mógł donieść Wam niezbędne rzeczy i akcesoria.
Co spakować?
Przede wszystkim teczkę z dokumentami. Powinny znaleźć się w niej:
➡ karta ciąży,
➡ potwierdzony wynik grupy krwi,
➡ wynik GBS,
➡ dowód osobisty,
➡ ostatnie USG,
➡ ostatnie badanie morfologiczne,
➡ dokumenty dotyczące ewentualnych chorób ciąży (np. dzienniczek pomiarów glukozy, ciśnienia tętniczego krwi).
Kolejne w torbie powinny znaleźć się rzeczy dla mamy. Na salę porodową pamiętaj zabrać:
➡ koszulę do kolan (najlepiej z naturalnego materiału i zakrywającą pośladki podczas siadania – taka długość koszuli zapewni Ci komfort podczas przyjmowania różnych pozycji podczas porodu),
➡ kapcie i ciepłe skarpetki,
➡ duże podpaski (1 opakowanie),
➡ majtki z siatki (1 sztuka),
➡ ręcznik kąpielowy,
➡ klapki pod prysznic,
➡ mały ręczniczek (do wytarcia czoła, pleców),
➡ wodę – ok. 2 l + 1 litr dla osoby towarzyszącej,
➡ przekąski na chwilę kryzysu dla siebie i osoby towarzyszącej,
➡ pomadkę ochronną do ust,
➡ ładowarkę do telefonu,
➡ gumkę do włosów,
➡ olejek do masażu.
➡ słuchawki, odtwarzacz muzyki.
Na oddziale poporodowym przydadzą Ci się:
- rozpinane koszule (3 sztuki),
- elastyczne staniki do karmienia (2 sztuki),
- majtki z siatki (2 opakowania),
- duże podpaski poporodowe (2 opakowania),
- podkłady poporodowe (5 sztuk),
- szlafrok,
- wkładki laktacyjne,
- papier toaletowy,
- kosmetyki,
- płyn do higieny intymnej (naturalny, bez barwników),
- ręcznik kąpielowy,
- mały ręcznik,
- kubek termiczny, sztućce,
- nakładki jednorazowe na toaletę.
W kompletowanej torbie do szpitala powinny znaleźć się także rzeczy dla malucha. Na sali porodowej mogą okazać się przydatne:
- rożek,
- pieluchy tetrowe (2 sztuki),
- pajac rozpinany (rozmiar 56 i 62)
- body z krótkim rękawem (rozmiar 56 i 62)
- czapeczki (2 sztuki, w różnych rozmiarach)
- mokre chusteczki,
- pieluszki (1 opakowanie, rozmiar 1)
Na czas pobytu na oddziale poporodowym dla dziecka warto zabrać:
- pajacyki rozpinane (4 sztuki),
- bodziaki z krótkim rękawem (4 sztuki),
- pieluszki tetrowe (5 sztuk),
- pieluszki flanelowe (3 sztuki),
- bawełniane kocyki (2 sztuki),
- skarpetki,
- czapeczka,
- mokre chusteczki,
- Octenisept,
- krem pieluszkowy przeciw odparzeniom,
- pieluszki (1 opakowanie, rozmiar 1).
Opcjonalnie do szpitala możesz zabrać również:
➡ laktator elektryczny,
➡ poduszkę do karmienia,
➡ lewatywę,
➡ żelowy kompres (chłodzący lub ocieplający).
Podczas pakowania torby do szpitala nie zapomnij o dniu Waszego wyjścia do domu. Przyda Ci się wtedy ubranie z okresu ciąży, ubranko dla dziecka dopasowane do pory roku, kocyk oraz fotelik samochodowy zamontowany wcześniej w aucie.
W kompletowaniu wyprawki warto również uwzględnić wymagania szpitala, w którym zamierzasz urodzić.
Przydatne wskazówki:
Pamiętaj, że przy ujemnym czynniku Rh musisz zabrać ze sobą dodatkowo najnowszy wynik przeciwciał odpornościowych,
Naklej na torbie kartkę z listą rzeczy do zabrania w ostatniej chwili (ładowarka, lekarstwa itp.),
Kupuj wodę z dziubkiem – będzie Ci z niej wygodniej pić podczas porodu,
Wszystkie rzeczy spakuj do siatek i podpisz na wypadek cięcia cesarskiego,
Dobrze jest spakować torbę do szpitala razem ze swoją osobą towarzyszącą, żeby również wiedziała gdzie co jest.
Jeśli planujesz poród drogą cięcia cesarskiego warto pomyśleć o:
- wkładkach laktacyjnych,
- muszlach ochronnych na piersi,
- maści z lanoliną,
- Femaltikerze (4 saszetki, zwiększa ilość pokarmu),
- laktatorze elektrycznym,
- workach do sterylizacji laktatora w mikrofalówce.
Dodatkowe wskazówki:
Na każdej torbie powinno znaleźć się Twoje imię i nazwisko,
Nie musisz brać ze sobą poduszki do karmienia – po CC na początku będziesz karmić głównie na leżąco.
Pamiętaj, nie rodzisz sama!
A jeśli ciągle się głowisz co powinno się znaleźć w wyprawce dla malucha, co warto kupić, a co jest przereklamowanym kitem, zapraszamy Cię do zobaczenia naszego warsztatu „Wyprawka z położną” podczas którego przez DWIE I PÓŁ GODZINY Ania Bulczak – położna, mama czwórki maluchów, bez owijania w bawełnę, produkt po produkcie przygotowuje dla Was kompletną wyprawkę dla mamy i dziecka. Pokazuje produkty które warto rozważyć, a także te które są jej zdaniem zbędne.
