Sen dziecka

Nocne pobudki, drzemki w ciągu dnia, wybudzanie – no i co z karmieniem ?! 🥶 Przecież sen ma ogromny wpływ na rozwój i prawidłowe funkcjonowanie Twojego malucha!

Wiesz jak przygotować pokój do spania dla dziecka? Zobacz kilka tipów! 😴

✅ unikaj przeciągów

✅ unikaj dużych wahań temperatury

✅ ustaw łóżeczko z dala od źródła ciepła

✅ temperatura w pokoju, w którym śpi dziecko nie przekraczała 21°C

✅ zadbaj o bezpieczny sen dziecka – wszelkim poduszkom, ochraniaczom mówimy stanowcze NIE!

Zbyt wysoka temperatura może powodować częstsze pobudki i maluch może odczuwać wzmożone pragnienie 🌡

Z kolei suche powietrze wysusza śluzówkę dróg oddechowych i prowadzi do rozprzestrzeniania się infekcji, bo bakterie i wirusy mają łatwiejszy dostęp do organizmu dziecka🦠

Zadbaj zatem o wilgotność powietrza w miejscu gdzie śpi zarówno dziecko jak i rodzice.

Lista rzeczy o których warto pamiętać jest całkiem długa – wieczorna rutyna, spokojna muzyka, zabiegi pielęgnacyjne, materac i wiele wiele innych czynników które sprawią, że sen twojego dziecka będzie spokojny i bezpieczny. A Ty kolejnego ranka wstaniesz wypoczęta.

Brzmi jak niespełnione marzenie młodej mamy? Wcale tak nie musi być!

Sprawdź warsztat z certyfikowaną doradczynią ds. Snu dziecka. Warsztat odbywa się w formie online i każdorazowo cieszy się ogromną popularnością wśród rodziców! Dołącz do nich i sprawdź jakie popełniasz błędy! A jeśli jesteś dopiero w ciąży – to idealny moment aby zaczerpnąć fachowej wiedzy i od samego początku zadbać o bezpieczny i zdrowy sen Twojego dziecka!

Zostały nas ostatnie miejsca! Bilet do zgarnięcia tutaj.

Podobał Ci się nasz artykuł? Zapraszamy na naszego Instagrama KLIK oraz Facebooka KLIK gdzie codziennie dzielimy się z Wami wiedzą i naszym doświadczeniem – jako mamy i jako położne